独立开发者的 AI 工作流：我的一天

我的基本盘

工作日每天约 2 小时、周末约 1 天，这是我能投入的全部时间。所以我的工作流设计只有一个原则：AI 干重复的，我干需要判断的。

一天的工作流

早上 30 分钟：选题

Agent 自动采集 AI 工具选题、打分排序，我只看 Top 候选做拍板。选题是体力活，交给机器；拍板是判断，留给自己。

中午 1 小时：实测

这是唯一不能自动化的环节。工具好不好用，必须亲手用。我的铁律：实测部分绝不编造，没测过的就标“待实测”。

晚上 30 分钟：写作与发布

基于实测记录写文章，Markdown 一份，多平台分发。发布是 git push 的事，1 分钟。

三个心得

1. 自动化先从最烦的环节开始，而不是最炫的环节
2. 人的判断是稀缺资源，不要浪费在机器能做的事上
3. 工作流要为“坚持”服务，能跑 100 天的简单流程，胜过跑 3 天的完美流程

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